Coaching Beyond Words
Δεν έχουμε ένα σώμα. Είμαστε ένα σώμα.
Οι άνθρωποι αποτελούμαστε από τρεις βασικές δυνάμεις.
Για να μπορέσουμε να έρθουμε σε επαφή με τον ουσιαστικό εαυτό μας είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει συνοχή σε ό,τι κάνουμε, νιώθουμε, σκεφτόμαστε.
Δεν μπορούμε να πιστέψουμε, να εξελιχθούμε και ν’ανθίσουμε χωρίς να το κάνουμε ταυτόχρονα και στους τρεις τομείς. Μυαλό, ψυχή, σώμα.
Οι σκέψεις μας βρίσκονται στον εγκέφαλό μας, αλλά το μυαλό μας, η συνείδησή μας βρίσκεται σε ολόκληρο το σώμα.
Η μάθηση επέρχεται κυρίως μέσω του σώματος. Όταν πραγματοποιούμε ένα σχέδιο δράσης, στην πραγματικότητα πρώτα το υλοποιεί το σώμα. Εκείνο πρώτο βιώνει την ένταση, τον φόβο ή την απελευθέρωση, την αίσθηση της δυνατότητας ή της αποφασιστικότητας που είναι απαραίτητη για να κάνει κάτι διαφορετικό.
Είναι το σώμα που τελικά μαθαίνει, αποθηκεύει τις πληροφορίες και αλλάζει.
Με τη διαδικασία του coaching που εστιάζει κυρίως στο σώμα μαθαίνουμε τις δυνατότητες του σώματος και ανακαλύπτουμε τις πληροφορίες τις οποίες φιλοξενεί.